「我是不是接近更年期了？需不需要補充荷爾蒙？」妳是否也有相同的疑問？林口長庚婦產部婦女泌尿科謝武橋醫師分享到，每當病人這麼問他，他總是會反過來問「妳有什麼不舒服的症狀呢？或是妳月經多久沒來了？」
謝醫師指出，更年期和停經，其實是不一樣的事情。更年期是指當月經開始不規則或伴隨荷爾蒙的缺少出現症狀，就是更年期；而停經則是指當月經連續一年沒有來，才叫作停經。
更年期症狀就像是節食導致的不舒服一樣，因為卵巢無法再長期、有效的供應荷爾蒙，進而導致生理或心理層面的症狀。生理層面的症狀包含：熱潮紅、盜汗、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁、腰痠背痛、關節痛及骨質流失等；而心理層面則有：焦慮不安、煩躁、情緒不穩定、失眠、憂鬱、易怒、心情低落、記憶力衰退、注意力不集中等。
謝醫師將缺乏荷爾蒙分為短期和長期兩種結果。所謂短期缺乏荷爾蒙，是指這些不舒服症狀，會因為病人的身體逐漸去適應荷爾蒙低下的狀態，而有改善，例如熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮等；然而，長期缺乏荷爾蒙，則會導致身體的退化，例如骨質疏鬆、關節痠痛、尿失禁、陰道乾澀、性交疼痛等症狀。
荷爾蒙的缺乏雖然會造成心理與身體上的不舒服，但重要的反而是因為有了這些不適，提醒女性一定要學會照顧自己、隨時注意自己的身體狀態。定期的檢查與回診，請醫師評估自己的狀況是否適合荷爾蒙治療。並沒有所謂沒有「最好的」治療，只有「最適合自己」的治療。謝醫師也說到，希望每位病患都能找到最適合自己的治療方式，擺脫更年期症狀所帶來的不舒服，並且重新認識荷爾蒙治療。
